Nyakunkon a tél, jönnek a hidegek! Amellett, hogy feltöltjük a szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fontos, hogy a bőrünkre is odafigyeljünk. Gyakori probléma ilyenkor a száraz bőr, és az ekcéma. Az év bármely szakában jelentkezhet, és általában nem a hideg a…

Ma újra beültem az iskolapadba, és a hét többi napján is ezt fogom tenni, ugyanis folytatódik az aromaterápiás masszázs képzés. Mióta gyerekem van, vegyes érzésekkel indulok útnak vidékről a fővárosba. Karnyújtásnyi távolságnak mégsem nevezhetem, nem lehet csak úgy…

Most nem Lengyel Menyhért pantomim-meséjéről, és még csak nem is Bartók Béla balettzenéjéről lesz szó, hanem a mandarin illóolajáról, ami tulajdonképpen mandarin esszencia. Hogy miért is esszencia és nem illóolaj? Mivel az illóolajok vízgőz desztilláció során keletkeznek, a…

Aromaterápia a konyhában? Nem lehetetlen, de körültekintést igényel. A levendula illóolajának használata az ételekhez, egyre elterjedtebb Magyarországon. Vegyük csak a levendulás kézműves fagyikat, vagy a a csoki bonbonokat. A levendulás fagyival viszont egy ideje vannak…

Ma úgy döntöttem, hogy a szezámolajról fogok írni nektek. Nem tudom, hogy használjátok-e a konyhában, de ma elárulom, hogy nemcsak salátákhoz kiváló, hanem testápolóként is tökéletesen funkcionál. A Sesamum nemzetségnek 18 faja létezik, ezek közé tartozik a Sesamum…

Hallottál már a rózsa illóolajáról és a rózsavízről? A rózsáról biztos egyből beugrott Bulgária, Törökország, Irán, vagy Szíria fővárosa, Damaszkusz. Igen, jól tudod, a rózsa illóolaja, és a lepárlási folyamat mellékterméke, az aromavíz, ezekről a helyekről…

Legyen szó bármilyen égésről, az orvosi levendula első számú megoldás. Ha egy kicsit visszatekintünk a múltba, a francia aromaterápia atyja, René-Maurice Gattefosse kémikus, laborban való kísérletezés közben megégette magát, és azonnal a mellette legközelebb lévő levendula…

  Ha ezekkel a problémákkal küzdesz, ne aggódj, a legfontosabb, hogy tudd, nem tart örökké. Amikor hazajöttünk a kórházból, az első pár hét örökkévalóságnak tűnt. Minden elsőgyerekes újdonsült anyuka fejében él egy kép, egy rózsaszín álom, hogy hazahozza a kisbabát…

Te hogy ápolod nyáron a hajadat? Egyszerűen megmosod, megszárítod, és kész? Ma adok pár egyszerű ötletet, hogyan varázsolhatsz magadnak illatos, friss hajkoronát például a strandon, illetve hogy mit kenjél a hajadra, amitől az felfrissül, megszépül. Néha a hajunknak is…

Itt a meleg nyár, ilyenkor apuka legszívesebben gyorsan elhagyja az irodát, összeszedi a családot, és startol a strandra, vagy hétvégén a Balatonra. Szuperanya pedig hétköznap gondosan elkészíti a házi napvédő kencét, nehogy túlpiruljon a család apraja-nagyja. Igen ám, de…