Ez a reggeli minden apuka álma. Csupa "férfias" összetevőt tartalmaz. Ha igazán szeretnénk a kedvükbe járni, elkészítjük nekik hétfő reggelre. Ha neked is olyan férjed van, aki felkel és már majdnem elkésett, tedd dobozba a reggelijét, és majd a munkahelyén nyugodtan megeszi.

Lássuk a férfias, ámde egészséges reggelit!

Gigaszendvics:

Hozzávalók:

• 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér
• 2 db egész tojás
• 2 szelet sonka
• 1/2 avokádó
• dijoni mustár
• 1/2 mozzarella

Elkészítés:

Megpirítjuk a kenyérszeleteket, közben megsütjük a sonkán a tojásokat. Az egyik szelet kenyeret megkenjük az érett avokádóval, a másikat dijoni mustárral. Az avokádós kenyérre helyezzük a sonkás tükörtojást, rászeleteljük a mozzarellát, megszórhatjuk egy kis snidlinggel, ha van, majd lecsukjuk, félbevágjuk, és már kész is.

Extrák:

Gyors: 15 perc, kalóriadús