Tegnapi gyümölcslevesem kapcsán szóba került a borsmenta, latinul mentha piperita. Ez az egyik kedvenc gyógynövényem, a belőle készült illóolajba szippantva csontig fagy az arcüregünk, pont mint a régi rágó reklámokban. Felhasználása igen sokrétű, de avatatlan kézben veszélyeket is rejt magában. Pont a minap merült fel ismerős körben a használata, így gondoltam megosztom veletek, hogy hogyan, és hogyan ne használjuk.

Már a jelmondata is sokatmondó:

Nyisd ki a szemed, és láss!

Felhasználás:

Lélegezzük be jó mélyen 3-4-szer, váltott orrlyukon csukott szemmel,az alábbi esetekben:

• fejfájás
• utazási rosszullét
• alacsony vérnyomás
• gyengeség
• felső légúti megbetegedés

Tegyünk 1 evőkanál növényi olajba 1 csepp illóolajat és:

• masszírozzuk be a tarkónkba felfelé irányuló mozdulatokkal ha alacsony a vérnyomásunk
• dörzsöljük be a halántékunk területét ha fáj a fejünk
• kenjük be a viszkető- fájó területet vele, ha pikkelysömörünk, övsömörünk van
• kenegessük be napégés után az égett területet, remekül hűsít
  

Vegyünk frissítő fürdőt, tisztázzuk a gondolatainkat!

• Tegyünk 1 evőkanál mézbe vagy tejszínbe 3-4 csepp borsmenta illóolajat, és adjuk a fürdővízhez. Tisztán sose adjuk a vízhez, mert az illóolajak nem oldódnak vízben, így annak felszínére kicsapódva bőrpírt, egyes fajták égési sérüléseket is okozhatnak.

Amikor tilos a használata:

• várandósság, szoptatás, 6 éves kor alatti gyermek esetében
• magas vérnyomás, epilepszia
• hosszan tartóan nem alkalmazható, maximum 3 hétig egyhuzamban, mert hosszútávon károsíthatja a szem hajszálereit. Ezért belélegezni is csukott szemmel javasolt
• homeopátiás gyógykészítményekkel egy időben

Fontos, hogy jó minőségű, 100% tisztaságú, megbízható forrásból származó illóolajakat vásároljunk. Én a Panarom illóolajait használom, Magyarországon ők képviselik az igazi minőséget!

És akkor jöjjön a várva várt Mojito recept, ahogy mi szeretjük! :)

Mojito

Hozzávalók:

• 1/2 lime
• 1/2 citrom
• 2 teáskanál borsmenta aromavíz (Panarom)
• 1 kupica fehér rum/ elhagyható ha alkoholmentes változatot szeretnénk
• 1-2 evőkanál cukorszirup (én ezt mézből szoktam készíteni)
• 3 dl víz
• fél csokor borsmenta

Elkészítés:

1 evőkanál mézet 1 dl vízzel kevergetés közben felforralunk, megvárjuk amíg sűrűsödik. Ez lesz a szirupunk. Ebből ízlés szerint egy-két evőkanállal teszünk a poharunkba, felöntjük 3 dl vízzel, hozzáadjuk a borsmenta aromavizet, a rumot, és a cikkekre vágott lime-ot, citromot. Végül beletesszük a mentaleveleket, én szeretem ha jó sok van benne. Ehhez már csak pár jégkocka kell, és vihetjük is a focivébét néző férjünknek. Szoptatós anyukák pedig ihatják velük együtt a virgin változatot.